无限（国语版）

很难相信不接地气儿的央视会做户外真人秀节目。

现在的户外真人秀让人眼花缭乱，我能说我倒现在还分不清挑战极限、无限挑战、挑战不可能么？（深深怀疑这些个名字我写对了没，真写错的，求原谅）爸爸去哪儿在第一季之后没有再看；爸爸回来了也只看了一点点；然后拥抱中国版跑男啊，突然有一天实在想不明白来撕来撕去是什么意思……于是乎对综艺开始“间歇性围观”，据说哪期有看头，成为了新的“梗”，再翻过去快进着看看。

就在这时《了不起的挑战》悄悄出现了。完整看了两期。六个男人，连年龄段都分得不开，岳云鹏最小85的，乐嘉75的是大哥。第一期他们为选择负责被折腾，实实在在感受到一点：“不经意的选择会左右事态的发展，甚至人一生的走向”。第二期去挑战体力工作，看过的朋友都会有感触的吧，悬崖蜘蛛人、养家糊口的棒棒工、深入地下500米的挖煤工人，哪一个都不容易，挖藕的二人组，看起来好像难度最低的，但是那个老板在陇上站着，一脸不高兴的样子，提起种种苛刻条件，挖断太多，没有工钱……老实讲我泪点低，泪目了好几次，挖煤深在地下，炸药也是危险品；棒棒工靠力气需要养活一家人，真是感人（屏蔽乐嘉跟小俊超说话）；吊在悬崖上随时可能有生命危险，还奋不顾身地捡游人扔下的垃圾；挖藕时候还需要看着老板黯然的脸色……以后再吃莲藕时我一定小心不浪费，以后出游坚决看不得有人乱丢垃圾，以后对煤呀等等一定会珍惜，以后一定好好学知识不要让亲人去做苦力并一定尊敬所有靠力气养家的人。

嗯，从小跟着长辈看今日说法、焦点访谈的孩子，会继续看这个节目。央视果真没有让人失望，也意料之中地负责熬鸡汤来传播正能量，不过蛮好喝，来来来，干了这碗鸡汤。

哈哈哈交给地方台做吧，央视就该有个央视的样子。再说它也不缺笑点。有大神经撒贝宁、帅不过3秒阮经天、白展堂大侠、女性之友乐嘉、白嫩蠢萌小岳岳和中国好舌头华少，想安利一下，这碗鸡汤不矫情。

近几年国内真人秀节目层出不穷，原创很少，国外引进大火，已成为市场上的一个普遍现象。
连续两天，朋友圈都被一档叫《了不起的挑战》节目刷屏，一看这名字，就兴趣全无。这年头，挑战的节目可多了，换汤不换药，什么《挑战者联盟》《极限挑战》《挑战不可能》等冠有“挑战”二字的综艺，总不是靠那些明星名人在吸引注意力、提高收视率吗？坚决不看；再一百度明星阵容，除了乐嘉和撒贝宁稍了解，其他无感，坚决不看；播出平台是弘扬正能量的国民台央视，不是湖南卫视、浙江卫视等娱乐感强的电视台，估计又有很多人坚决不看。而我恰恰就是因为这最后一点，才想着打开看看。那可是大哥大央视啊，转型引进韩国综艺NO.1的《无限挑战》，众目睽睽之下能随意昧着良心敷衍全国人民吗？

（一）央视出品，必属精品
带着好奇和期待，我点开了播放器，宣传语“挑战自我，明星也是老百姓；战胜自我，百姓也是大明星”，一贯的央视腔。随后登场的明星，两个主持名嘴华少、小撒，两个演员阮经天、沙溢，一个相声演员岳云鹏，一个演说家乐嘉，个个都自带综艺光芒好吗？不同的分工和角色担当，Yes or No 的选择真是令人哭笑不得。三十六个小时、二十四个小时、十八个小时、七个小时，分分秒秒的酸甜苦辣，北京、上海、重庆、杭州、内蒙古，辗转奔波的是跳动的脉搏，飞机、高铁、绿皮火车、摩托车、骑马、步行，条条道路通往未知的前方，厨师、采茶老人、空乘人员、火锅夫妻，种种身份角色都展示了中国人民勤劳负责、团结友爱的精神风貌，此处给360个赞！明星卸下光环做着普通人做的事，对不同选择后的肺腑之言都传递着正能量的普世价值，这不是为了娱乐而娱乐的节目，是时候给国内那些吸粉圈钱还不嫌尴尬的综艺节目树立一个榜样和前进的方向了。
新时代新形势，一味地否定过去和根正苗红的“正能量”，并不能代表年轻人有多与时俱进，那些平凡人的“感动中国”仍需弘扬和坚守，所以第一集更多的赞给幕后默默奉献的工作人员，给镜头特写的那些坚韧勤劳的人民代表！

（二）了不起的剧组，真了不起
有多少人昨晚八点开始守在电视机前不转台？有多少人看完后感叹了一句：“真了不起，太虐心”？又有多少人是因看了网上华少与阮经天那段基情满满的重口味预告片慕名而来？我就是其中之一。
追完这期节目，不难发现整个剧组还是相当“别有用心”“工于心计”的。
一出场载歌载舞，MC们妖娆多姿的舞蹈着实让我们大饱眼福。然而对于一个坑人整人技术堪比蓝翔的非善类专业剧组，当你还沉浸在抢道具环节哭笑不得时，MC们已经明显感觉到了前方高能预警，意外总是比惊喜多。

重庆棒棒团——乐嘉沙溢。乐嘉这个自恋狂明显有备而来，处处秀健硕的肌肉，体力活于他而言，倒不算很大挑战，砍价环节也充分发挥了他演讲家的口才、人气和识人技巧。倒是有一个细节，看着挺心酸。在师父家采访小孩子时，他一脸疲惫态，眼皮上下打架，眼圈黑得像是上了烟熏妆，估摸着是拍摄辛苦，没睡好觉没休息够。相较之下，小白就是个可怜虫，体力不够人气也没来凑，老实巴交的还被店家克扣工钱。哈哈，揽活不易！发现师父家墙壁的那张照片，正是自己两年前的微博照，这时节目才抖了包袱打出温情牌，看似无剧本，实则早就根据人物自身特点收集好了材料，“一锅端起”的这碗鸡汤，真实而口感佳，我干了，你们随意。这个环节的挑战，还能反映我们当今两种人的生活态度。小白代表的是那类埋头苦干，兢兢业业，为目标一直往前冲而不计较成本和结果的朴实人，快节奏的他可能先苦后甜达到了目标，也可能如夸父逐日渴死在路上。另一种人如乐嘉般不慌不忙把握节奏享受付出与收获的过程，边辛苦工作边犒劳自己，慢下来的时候就“今朝有酒今朝醉”，需要借力的时候就“该出手时就出手”。不知道你是否有同样的启发？

有句话叫“不是不报，时候未到”，当初自己种下的因，如今成了果，这两期一次比一次更悲催的岳岳，简直比窦娥还冤，广大观众都要替他向剧组求情“求放过”了。不会预言的相声演员不是好演员，预言吃火锅，结果真被“流放”到内蒙古当一个跑马的汉子，吃上火锅；舞台上说相声提及煤矿工“我忍忍忍”的生活段子，怎么着，艺术回归生活，巧合地被发放到山西体验煤矿井下作业八小时。化身熊猫侠的“非洲人”岳岳挖煤累到忍不了，换成给煤矿工人送盒饭。从椅子上倒下来的一瞬，还剩最后两小时，他内心的脆弱神经被震动，彻底选择放弃。而自始至终支持鼓励岳岳的师父没多说什么，只是给他喂巧克力，想必心里还是希望他能坚持下去完成挑战的吧，岳岳力所不逮也难受愧疚。其实，我们现实生活中的种种挑战，有成功，也有失败，有执着坚持，也有量力而行，很难说岳岳的这次失败挑战是污点，是怯弱者冲锋前的临阵退缩，因为勇于正视自己的弱点，不也是挑战吗？忘掉岳岳的个人表现，令我印象深刻的还有镜头下师父那张雕刻着皱纹的脸，分明是无声岁月留下的痕迹！

节目组的“无巧不成书”剧本四号男主角小撒，什么蜘蛛侠衣服，什么刚好挑上即将见家长的萌萌哒摄影朴帅哥同行，什么在崖底拾获央视拍摄纪录片掉下去的宝贝，什么暴雨突袭，这难道不是有意为之吗？但这出张家界绝壁逃出生天的戏码，未免也太拼了吧。几百米的绝壁，根本无法回头看，一步不小心就会掉进深渊粉身碎骨。捡垃圾如此不费力的事，却可能付出生命的代价，看得我都胆战心惊，为他和朱师傅握紧拳头加油。雨越下越大，节目组迫不得已中止录制，召唤他上去。他在途中看到垃圾还会问朱师父要不要捡，师父告诉他这时候安全要紧，哪管得了那么多。可是我们注意到，当小撒安全到达地面，朱师傅还是念念不忘能捡多少垃圾是多少。那一刻，我深深憎恶那些不文明的游客，为什么要扔垃圾！！！人同此心，最后小撒喜极而泣，在师父面前三鞠躬，对电视机前的观众发出了一个普通人最真挚的恳求，这一处我相信绝对不是节目设置的桥段。

苦情催泪戏男主角介绍完了，该是我们欢乐喜剧片主角华少和阮经天上场。之前看网上广为传播的预告片，那段大尺度内涵情节太吸人眼球了，我都怀疑朝廷台根本不会播出来。等啊等，两只大眼萌风中携手，屋内分袜，抱团取暖，前期奠定了基情满满的基调，想到接下来对嘴喂包子，你追我赶这样的情节，我少女心怎能不荡漾？哈哈，偏偏节目组及时刹住了车，“好硬”“好紧”等内涵字幕没有刻意做出特效，换方向引导关注点往其他不逊色的搞笑表演发展。这样的尺度，刚刚好！还有，不知道韩国人听到他们喊“欧巴～藕把儿～屁股”作何反应，哈哈哈哈（魔性笑声......）。
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听说B站追这档节目，体验效果更好，试过的麻烦告诉一下哪一个环节触动了你的泪点和笑点。
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（三）在B站看“气走华少，我们也不好过”系列
新闻发布会，小撒戴了副金丝眼镜，一本正经地播着不正经的开场欢迎新闻。

这摄像是拔高海拔的同时，还负责提高霸道总裁们的颜值来的吗？

呦呦切克闹，这卖萌的音效，煎饼果子走起！

光头卖假发，这是什么商机？

美甲，美美哒
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小天又在发挥偶像优势了。
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花菜转基因，CCTV7致富节目
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1号沙溢的上海复旦大学现场卖鸡蛋饼之路开始了！
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2号小天，纪存希是什么梗
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3号乐嘉，杀马特来了
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4号小尼，什么喵星人卖咖啡

5号岳岳，不舍得拉进度条，等着他受虐

6号小撒，到这个点才上线，不是真爱做不到啊

最后成果展示
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看完这期，有两点特别感受：1.大家对岳岳的好感度又降低了。其实一个节目有冲突才好看，如果每个人都是镜头呈现的那么完美，反而显得没那么真实。他像是一面镜子，我们看到他身上问题的同时，“择其善者而从之，其不善者而改之”，他给街头艺人送钱的那一幕不就很有良心吗？

2.情商高真是个加分项。乐嘉这样的营销方式与奖励政策，的确适合当老板。给他打工，员工吃不了亏。他不仅提前赚回本了，还在劳动后吃上了鱿鱼，顺便给兄弟捧个场。其他人估计都饿着肚子干活吧，沙溢最辛苦都没来得及尝下自己的“作品”呢！另一个情商高热心肠美女王冠，她一出现就是这节目的一个亮点。几个MC全是雄性，终于来了一个养眼的妹子，清新自然，上海女生都是这么天生丽质吗？

最后，B站这个进度条是怎么回事，BGM，是舍不得节目的结束？？？

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听说花絮比节目更精彩，真的吗？
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（四）塞翁失马，焉知非福
这期还没看之前，就被网上乐嘉的“蛋蛋保卫战”新闻给吸引了眼球，心疼这个光头Boy，好在他心态是极好的！祝愿他能早日康复，顺利度过人生每个关卡！
然后就是全程被马赛克的“王喜”让节目组剪辑伤了神，其实他主演的《烈火雄心》系列倒很适合这个主题。被黄安瞄准、向导演组揭发他是“港独”后，继而安徽台湖北台北京台也取消了其他台独份子的节目。正巧这段时间碰上台湾大选，政治风云被这些娱乐明星搅动，是阴谋还是阳谋公正，我们不得而知，清明的是自己内心坚定的立场“国家面前无偶像，永远坚持一个中国”。

第一集笑cry。

第二集看到后面直接泪崩。
撒贝宁下悬崖太man。岳云鹏也特别真实。虽然我也看不惯他总是黑脸。

棒棒，挖藕人，蜘蛛侠，矿工。以前从没想过，我会在一个节目中看到这四种职业集中呈现。何况，他们都那么不善言辞，同时又那样温柔和可靠。

让我想起了我的爸爸。（不，我爸完全一点非常不温柔）

对于童年记忆，忘性大的我几乎丢了大半。但有一个画面，我却记得很清楚。
有一天，也许是去给爸爸送饭，或是我忘记带钥匙去找他拿钥匙，又或是其他什么原因，我寻着各种指示，走到了爸爸工作的工厂车间。
那是一个现在的我看起来也很大的空间，爸爸穿着蓝色的浑身污迹的工作服，对着一个不知名的机器操作着。
我有点认不出爸爸的背影。但是我想，这应该就是他。
感觉，有点像一个熟悉的陌生人。
我叫他：爸爸。
他没有听到。其他人发现了我的存在，过了一会儿，爸爸才回过头来。
他向我走过来，给我东西之后，叫我赶紧离开。
没有多说什么，转身就回去继续工作。

之后，我也数次去过爸爸工作的地方，但是唯有这次深深的印在了我的脑海里。
当时的我，是一种说不上来的感觉。

过去，爸爸对我而言。只不过是每天都要见到的人。
他不喜欢我。他希望我是男孩儿。
他外出工作回来，总是给我买整箱的北京方便面和旺仔小馒头。每天早上泡好面，拿出小馒头给我吃。
傍晚，他从那个小山坡上踩着单车极速冲下来。这意味着不久我就能吃上饭了。
我记得他不怎么说话。
现在，其实很多时候我也不想听他说话。但我还是会听，有时附和，有时沉默，有时反驳。

他也是扬言要打断我的腿就真的把我腿打断，言而有信的人。
直到二十多岁，我言辞激烈质疑他的权威，还是挨过他的巴掌。
他是随时可能把我赶出家门的人。
后来我离开了家。
渐渐的，我一年一年回去的次数越来越少，有时常常会有一种错觉，觉得那好像已经不是我的家了。

近些年来我和爸爸的关系时好时坏。
直到这个节目让我回忆到那些回忆。

18岁以后，我开始从大人的视角去看待这个世界。包括我的爸爸。

我开始理解他们。我也渐渐原谅他们。

是的，是原谅。也许这个词语不太恰当。但，我开始意识到这两个和我骨肉相连的人，他们作为他们自己，作为别人的儿女、同事、朋友、兄弟姐妹，各种各样的身份。

我想，我的爸爸也是像那几个棒棒，挖藕人，蜘蛛侠，矿工一样，一点一点的劳动，把我养大的吧。

他们都是最底层的劳动人民，依靠千百年来最累最苦的劳力生存，度过了他们的大半辈子。

他们不喊苦，不叫累，也从不向他们的子女抱怨一切。

这是念书不多的他们拼尽全力的样子。

这是我几乎快要忘记的爸爸的样子。

他们不够好，就像作为女儿的我也不够好一样。

爸爸一直对我说，我不要求你什么，我只要你自己对自己负责。反正你是靠不了你爸爸的。

我牢牢的记住了这句话。

所有事都靠自己。血泪全都往肚子里吞。

其实还挺帅的，是不是。

听说第二期比较好看。直接看的第二期。
1：前面大部分内容真的很搞笑，后期也超级棒。自己几乎是一路鬼畜着笑下来的。
2：好喜欢撒贝宁。看这个节目前，以为他是何以琛，看了这个节目之后，才知道他是张伟。
3：撒贝宁和岳云鹏的师傅都是好温柔的人。从他们的身上，才能明白什么叫“严于待己，宽于待人”。这八个字一点都不空，都是有着沉甸甸的份量的。反思下自己，做得太少，说得太多。
4：岳云鹏的任务是下矿。看着那个环境，想起了《渴望生活——梵高传》。梵高曾经有一段做牧师的经历，对象是每天下矿的工人们。那个时候的条件，比现在要差得太多太多。书里有这样一句话“雅克检查矿洞里的木桩——它撑立在矿工和死亡的当中”。梵高作为牧师，却和矿工们一起下矿，一起生活。那种痛苦，想必对他的绘画也产生了一定影响。
5：撒贝宁的任务是在张家界做“飞檐走壁直上直下的垃圾清洁工”。最后他向着镜头认真的不停鞠躬，恳请游客们不要往山里乱扔垃圾，泪目。不要乱扔垃圾，这么一个小小的正常素质要求，却有那么多人做不到。
6：乐嘉和沙溢的任务是在重庆做棒棒儿，也就是帮别人搬运货物。最后他们到师傅家休息，乐嘉问师傅的小孩，是不是不乐意爸爸做棒棒儿。问得真直白，但我觉得挺好。孩子总要过这一关儿。曾经的我就做得很不好。来自农村，住在城市，租着房子，母亲做着一份并不那么体面的工作，自己没能体会到母亲的苦，嘴上不说，其实心里是觉得不那么光彩的。这些年，作为子女，我为母亲做了什么？虽然也买过东西，可真的不够太不够。
7：就这一期而言，真的很棒很棒。综艺能做到这个份上，我服。

所谓好饭不怕晚，但是如果晚到了一定程度，相信也是一件令人遗憾的事情。

昨晚，作为央视一套第四季度的重磅真人秀《了不起的挑战》终于开播，首播收视虽然未破1，但是从节目的整体的品相来看，还是不错的，没想到灿星的第一个户外真人秀的项目，完成度还挺高。但看完第一期，冷眼君只想说，如果这节目放在第二季度，应该会更好。

大家都知道，《了不起的挑战》是购买的韩国MBC的《无限挑战》，这个在韩国已制作十年的真人秀节目，拥有着超高人气，在韩国甚至高于《RunnningMan》，所以对于中国版的《无限挑战》还是比较期待的。不过，央视的这一步走慢了，在此之前《极限挑战》、《真心英雄》和刚刚收官的《挑战者联盟》不仅让观众傻傻分不清楚，更是让观众对“挑战类”真人秀产生了审美疲劳，而这些都会影响到《了不起的挑战》未来的收视走向。




有些意外的六人组合
必须承认，从节目录制前公布出来的明星阵容来看，确实不太能提起大家的兴趣，除了有先前同类型的各种山寨版本的原因之外，华少、撒贝宁、乐嘉、阮经天、岳云鹏和沙溢这六个人的组合，实在无法跟《无限挑战》联系到一起。

但是首播的效果却有些意外，每一个人都能很快进入状态，夸张的举止、毫不遮掩的大笑，每一次的任务选择，都能激发出每一个人的真实状态，让节目总是在一种可控的未知中进行。

如果不考虑版权的问题，《极限挑战》应该是第一个开创纯男明星阵容的户外真人秀，后来《真心英雄》紧随其后，一时间，男人之间的斗智斗勇、装傻卖萌成为了观众的心头肉，尤其是男人间的那种情谊的充分展现，让众多女性观众大呼感动。当然相比之下，《极限挑战》的“男人帮”比《真心英雄》还是高出了好几个量级的。

再回到《了不起的挑战》，如果从单个的人物分析，貌似很难被捏合，六个人中有两个主持人的配置也是很少见的情况。但是意外就意外在这些人的嘴上，除了阮经天的颜值担当之外，剩下的角色分别是两个主持人、一个演说家、一个相声演员和一个影视演员，这样无张嘴的搭配，竟然也能相处得很融洽，而且时不时的爆发出一些有趣语言对话，这就是人与人之间能够产生出的有趣变化。
有关选择的哲学诠释




我们到底活在既定的世界，还是未定的世界呢？问题看似非常简单，但这个问题数千年来一直都是哲学思考的课题。

第一期的主题始终围绕着选择二字展开，多次“Yes”和“No”的选择，让接下来的每一个任务都变得不可预测，六个人也时刻在选择和被选择之间变得暴躁、焦虑，而通过规则激发出嘉宾们的真实情绪，这就是最大的看点。



第一期中的选择大概出现了11次大大小小的选择，而这个选择的魅力就在于，你永远不知道自己选的是不是最好的。
1、有关是否吃火锅的选择。这是一次不那么正规和严肃的选择，但是把六个人一下分成了两个阵营，撒贝宁和乐嘉留在蟹公馆吃蟹，剩下的四人坐飞机去北京。
2、在登机前猜丁壳，分出头等舱和经济舱两组。但是率先登机的两人需要变身空乘服务经济舱的乘客，反转效果不错。
3、在蟹公馆的乐嘉和撒贝宁进行上套餐和海套餐的选择。
4、四人下飞机前，进行牛奶和西瓜汁的选择。选择牛奶的二人去内蒙草原、选择西瓜汁的去重庆。
5、蟹公馆的两人最后选择红茶和绿茶。选择红茶的乐嘉提前完成任务，选择绿茶的撒贝宁去到杭州采茶。
6、在火车上的沙溢和岳云鹏进行硬座和软卧的选择。岳云鹏始终未能离开硬座，而沙溢第一次选择就去到了软卧。
7、到了杭州的撒贝宁进行站着采茶和坐着采茶的选择。最终完成任务。
8、到达重庆的华少和阮经天进行顺风车和摩托车的选择。
9、到达草原的沙溢和岳云鹏选择骑马还是步行。
10、华少和阮经天选择火锅的菜。
11、吃上草原火锅的沙溢和岳云鹏，选择用筷子还是勺。

不难发现，在这一期节目中，导演组将选择这件事发挥到了极致，将明星摧残到几近崩溃。但是在整期节目的选择环节中，基本的路数都是具有反转的梗，即看似好的选择接下来一定会有不好的惩罚，看似不好的选择，随后一定会有令人艳羡的补偿。反转固然不错，但是显然太密集也不是好事，容易被观众猜出来。



过去以丢掷铜板决定命运的人，是因为相信神的存在，但现在丢掷铜板的人，只认为那是个偶然。因此人生不会只朝向安排好的某条道路前行，而是遇到无数的偶然之后，才变成具有挑战和冒险的路。

《无限挑战》看似具有哲学意义，也是因为朝着未定的世界不断丢掷铜板的缘故。突然说一句“到内蒙去吃火锅吧”，就会真的去，那就是《无限挑战》的世界，而这一次，《了不起的挑战》确实Get到了。




没有剧情也可以好看
在如今很多真人秀都在讲究剧情设置的情况下，尤其是《全员加速中》的多重时空的加入，让真人秀变得越来越复杂，而这次《了不起的挑战》玩起了纯娱乐，没有严密的剧情设置，只有六位明星在不断的选择中制造笑点，看似简单了，反而这种简单，有四两拨千斤的意味。

所谓的剧情设置其实是为节目的人物性格服务的，将人物置于具体的实境中去的时候，势必会激发出明星们的真实情绪，这种真实感就是观众想要看到的。但是《了不起的挑战》选择了用一种简单的游戏规则进行推进，通过每一次的选择激发明星们的情绪，效果不能说不好，由于都是相对真实的操作，明星的反应一旦真实了不装了，节目也就好看了。

总之，剧情设置不是必须的元素，如果有更巧妙的规则设计，也未尝不是件好事。

当然，第一期也并非完美，除了刚才说到的选择反转梗的多次重复之外，还有整期反复强调的大主题。这是央视综艺的一贯做法，即便你是韩国的原版真人秀，尤其是节目开头的大预告片俨然一种“感动中国”的气质。

《了不起的挑战》首播还算不错，后续冷眼君应该会继续跟随。

央视的这个节目，让人意想不到。
这竟然会是那个严肃古板的CCTV拍的
央视：我不是针对谁？我是说在座的地方台，你们都是辣鸡
第一集，感觉不错，敢这么折腾演员/明星/主持人的，也就只有央视了，乐嘉。。。真~舒适
第二集，被小撒圈粉了，好敬业，真的是说什么时候，什么话都能接下去，他们说我们原以为撒贝宁说个正人君子的那段，我笑个不停。他最后说的那段话，很让人感动，这碗鸡汤，我干了。
在重庆，好心疼沙溢，大妈们都认出乐嘉了，怎么没有认出他是老白的呢？
小岳岳的下煤矿的职业，真的很不容易，而且，听说就在拍完不几天，那个煤矿就发生了事故。
华少和阮经天，真~官逼民腐，后期加两个鸡腿，阮经天没想到好有综艺感，华少也感觉不错
期待第三集，听说要延播，好担心收视率