高原之歌粤语

2021年，距离《第三极》播出过去6年，我们一直想回到西藏，再拍一部纪录片，看看这6年过去，西藏发生了哪些变化。

（即将从牧区搬迁到拉萨森布日新村的噶玛一家）

《第三极》关注的是人和自然的关系，更多的是传统的生活方式和生活哲学，这次我们希望讲述一个不一样的西藏。

“外面”的人总希望藏区没有变化，保留它的纯洁原始。这是一种自私的想法，我们一边享受现代文化带来的优越的生活，一边却希望另一群人停留在原来的生活方式上。因此，经过几次策划讨论，我们把目光锁定在传统和现代交融的西藏。

随着现代东西的进入，当地从生活方式到思维方式，都在发生变化。

但传统，永远是这片土地的底色。有些东西变了，有些一直没有改变，就像杯子会变，酥油茶不变。这就是《高原之歌》最初的立意，带着这样的想法，我们又回到西藏，开始了调研。

到西藏刚好是藏历年期间，刚好抢拍林芝察瓦龙等梦的故事。前期我们两位调研老师已经跑了大半年，调研了将近200个故事。察瓦龙等梦这是一个浪漫的故事，现代的各种各样愿望，与古老习俗仪式的碰撞融合。

（每年桃花季就是“等梦”的日子）

（桃树下商量“等梦”地点的篮球少年）

实际上，随着调研的深入，我们慢慢发现这种变化比我们想象的要猛烈。正式拍摄的第一个故事是格桑央拉，这个出生在亚东边境的女孩，在外求学10年，回到西藏从事艺术策展工作，她要在拉萨举办一场甜茶馆艺术节，向30年前的老前辈致敬。我们跟踪记录了她从有想法，去拜访西藏的艺术家，策划组织，一直到展览呈现的整个过程。

在拍摄央拉策展期间，我们看到了一群不一样的藏族年轻人，他们在新的环境下成长起来，走过相似的成长轨迹：在年少时离开西藏，去内地或者国外求学，最后又不约而同回到家乡，在这片充满可能性的高原上，用全新的视角打量审视传统，从不同的领域开始崭露头角。

同样，他们都还有另一个共同的特征，用网络化来说就是“斜杠青年”。他们都有自己的工作，但在爱好领域，他们找到了一种很好的自洽状态。他们遵从内心，不躺平，探索新事物，追逐梦想，创新大胆，开心自足，这是当下很多都市年轻人曾经熟悉、而又被我们忘记或者抛弃的状态。也许，这种自洽，正是他们精神底色的另一种体现。

当一个个年轻的面孔陆续出现在我们视线，我们找到了更需要我们去表达的群体，就是这群西藏新青年。因为甜茶馆艺术节，我们和一群年轻人成为朋友，然后我们决定把他们作为拍摄对象。在这一刻，《高原之歌》的模样才真正显现，这是一个自然的过程。

丹增罗布在《一粒青稞》里写到：“做一粒饱满的青稞，展翅飞翔，化进来时的乡土，生根，发芽，从一粒青稞长成一株青稞。”我们镜头下的他们，就是这一粒粒青稞。

很快，我们明确了分集，陆续认识了更多的年轻人，他们在阿里、在那曲、在西藏的各个地方。于是，我们就看到了在高原跑马拉松，在边境小镇创作先锋唐卡，在草原朗诵《哈姆雷特》，在雪山说唱的乐队，探索藏文原创儿童绘本的兄弟…

（学习现代马术的格平）

也许，在内地其他城市，这样的故事早已司空见惯，但是放到今天的西藏，我们觉得有记录的价值，也是希望通过他们的故事，让大家不要忘了曾经纯洁热情的自己。

整个拍摄期间，我脑中始终回响着许巍的《无尽光芒》：

“在这里 感受你的温暖

照耀我的天真

这永远闪光的梦想

穿过每一个清晨

每一个不眠夜晚”

我觉得这正是他们的完美写照。

遗憾的是，没有在片中展现这首歌。片中还有很多遗憾，有很多没有在片中呈现的人和故事。

片子有遗憾，但并不妨碍他们在高原上成长、闪光。

是的，高原之上，无尽光芒！

最近在上海宝龙美术馆看了一个叫“西方人物绘画400年”的画展，可以明显感知到西方绘画对物体描绘的对象转变，由以前的神话人物到普通人的描绘，说明了由以前的宗教为中心逐渐转变为以人为中心的转变。

所谓“从神域到人间”。

于是这让我想到最近看的这部系列纪录片《走进西藏：高原之歌》，因为它一改往常其他关注西藏的纪录片喜欢营造宗教神秘主义色彩的惯性，而是将记录的视角落下，对准了西藏年轻一代人的生活、爱好与工作，一下子凸显出了极为不一样的人文气息。

提及西藏，其实很容易联想到各种刻板印象，布达拉宫、藏传佛教、磕长头等等，更多喜欢以一种相对猎奇的视角进入，这样的影像多了，其实也是对西藏的一种异化。

而本片则是通过每集记录一个年轻的西藏人的故事，真正关心起西藏本地青少年的真实生活状态，就瞬间让古老的西藏焕发出一股浓烈的青春面貌，这点是难能可贵的。

第一集“成长”就很有意思，不再是传统的套马汉子，而是真正的现代马术，通过一对马术父子来展现西藏逐步现代化的一面。

5岁的旦增格平，作为西藏最小的一名骑士在父亲的教导下进行训练，参加正规的马术比赛，然而他也会像大部分内地的小朋友一样，时间被安排地满满当当，还要学习很多很多东西。在他的身上，既可以看到作为西藏少年的独特性，也能看到作为中国当代少年的共性。

第二集14岁的丹真罗布则痴迷藏戏，第三集7岁的旦增益旺有关的是无人区的巡护，第四集的主角也叫丹真罗布，30岁，他是一名创作歌曲的艺人，第五集次仁德吉的工作是气象局的副高级工程师。

不难发现，剧组在选角和题材的拍摄上还有颇有心思和考量的，兼顾了时间维度的现代性和地域维度的独特性，可以说，这样的确给观众带来了一个不一样的西藏观感。

尤其是重点并不是放在所谓的民俗特色，而是实实在在这些西藏本土人民的日常生活、工作，于是也就让这部纪录剧集有了更加明显的人味儿。对，人味儿，这是这部作品非常重要的一点，而成长、新风、守护、逐梦、求索这些主题也有了更加实际的承载对象，才能让观看的观众有更好的信服感。

一直以来，纪录影像相对其他影像都有着其极为独特的价值所在，而《高原之歌》相当于为当下的西藏保存了一块完整的影像记忆，所记录下来的这些人民生活的状态也会在未来回顾的时候生发出更多的意义，西藏的变迁就是在这些影像的流变中得以展现，得以被窥探到。

总而言之，很欣慰导演和摄制组找到了这些细微的着眼点，愿意真正放下宏大叙事，去记录下这些一个个活生生的西藏人民，让我们看到青春和现代的一面。

它历史悠久，文成公主为代表的故事很早就在历史课本中出现，为我们所熟悉。

它风光秀美，高原雪山、宫殿园林，离蓝天白云很近，如美玉般在落在西南大地。

它文化丰富，转山祈福、饮酥油茶、藏戏歌舞，总有一款令人心动。

好几次去西南旅行，都无缘西藏，十分遗憾。

很喜欢阅读与西藏有关的散文随笔，当然视频形式更是不会错过。

《高原之歌》正是一部与西藏有关的纪录片。

特别的是，镜头没有聚焦于这片土地摄人心魄的山河、巧夺天工的庙宇，也没有回溯历史，而是将讲述的重点放在人、特别是年轻人的身上。

土地孕育了他们的青春活力，而他们也定会将自己的热血挥洒在这片古老的土地上，继续在新时代共创西藏的辉煌。

成长-新风-逐梦-守护-求索。

短短五集，回味无穷。

纪录片从童年展开，第一个故事的主人公是一对马术父子。

看的时候觉得很有趣，满脑子都是“马术，更适合西藏宝宝体质的鸡娃”

五岁的旦增格平是西藏最小的骑士，他从小就对骑马兴趣浓厚。

父亲亲自带教，希望他能成为马术冠军，把格平的训练日程排得很紧，也为他规划好了日后的考级、比赛甚至憧憬着世界级的运动会。

第一次去比赛，父亲显得比孩子还要紧张，在赛场外拿着手机录下全程。

第二个故事则与藏戏有关，丹真罗布还在读中学，受家人的影响，他一直很喜欢藏戏，并组了一个小小的藏戏团。围绕着学业与爱好，长辈期望与个人爱好，影片进行了简单的讨论，罗布也陷入了短暂的烦恼之中。好在最后他和伙伴们还是顺利站上了舞台，完成了精彩的表演。

“每一个爱好都不能被辜负，每一个爱好都能得到尊重，就是对每一个童年最好的呵护”

新风讨论的则是年轻血液为古老土地注入的全新活力。“甜茶馆艺术节”“哈呼曲艺社”让民众们也可以无障碍接触和享受艺术带来的快乐，运营生活馆用展览等方式想办法唤醒大家关于传统文化记忆的次仁央宗；星光社会服务中心的白马丹增在外求学后返藏，探索创新服务形式，为孩子们开辟新课堂解决服务实践中的痛点；还有做绘本童书的扎次。

其实，传统文化如何传承发展不仅在西藏，在各地都是一个值得深入探讨的话题。我想，完全拒绝接受新技术新形势新思想定然是行不通的，唯有在新时代找到合适的定位，不失内核的同时让更多人了解、接受进而欣赏喜欢才是发扬传统的路子。同时，西藏这些年轻人们已经在挥洒青春的同时做起了培养教育小朋友，也是更加年轻的未来的工作，令人感受到他们的传承、使命、责任与担当。

逐梦、守护、求索三集也都用了不同的角度去记录这群年轻人的故事。

在这里，印象中传统的西藏样貌可能会有所淡化，当然，山还是那座山，天还是那么蓝，但是在文化传统和生活习惯上，这里的年轻人和其他城市的可能没有什么不同。西藏的变与不变就在这些青年的身上，而藏地的未来就在他们的脚下。

无论是对西藏感兴趣还是纪录片爱好者，这部《高原之歌》都值得一看！

《高原之歌》是一部令人叹为观止的记录片，从旅游和文化宣传的角度来看，它以其美丽的画面、深入的叙事和真实的情感，为观众呈现了一个令人难忘的高原之旅。

首先，影片的摄影技巧令人赞叹不已。

通过精心构图和精美的摄影，观众被带入了壮丽的高原风光中。从广阔的草原到雄伟的雪山，从清澈的湖泊到丰富多样的野生动植物，每一帧画面都充满着生命力和活力。摄影师的镜头捕捉到了高原大自然的壮丽之美，让观众仿佛置身其中，感受到高原的魅力。

其次，影片通过深入的叙事展示了高原地区的文化和历史。

观众将跟随主人公的日常生活，探索高原的传统习俗和生活方式。通过与当地居民的互动，观众能够更好地了解高原地区的独特文化，并深入了解他们的生活和价值观。这些故事和见解使观众对高原地区的理解更加全面，也增强了人们对于保护和传承文化遗产的重要性的认识。

最后，影片传达了真实的情感和人性。

主人公在日常生活中面临各种挑战和困难，但他们始终坚持并保持乐观的态度。观众能够感受到他们的喜怒哀乐，体会到他们对高原的深深热爱和敬畏之情。这种情感的传递使得观众在观看过程中建立了与主人公的情感共鸣，让他们更加珍惜和尊重高原的自然环境和人文景观。

总之，《高原之歌》是一部不容错过的记录片。它通过其出色的摄影技巧、深入的叙事和真实的情感，为观众展示了高原地区的美丽和文化。无论是对高原地区感兴趣的旅行者，还是对不同文化的探索有浓厚兴趣的观众，都可以从《高原之歌》中获得深刻的启发和享受。

西藏，大多数人想去旅游的地方！或是净化心灵、或是欣赏美景。

一直在计划，但是还没有到达！

最近看到个这部纪录片《走进西藏·高原之歌》，这部纪录片分别以“成长”、“新风”、“逐梦”、“守护”、“求索”为主题，让西藏除了是旅游胜地之外，还是一块文化传承之地。

以前一直以为西藏除了风景好，其他的都还是一片荒芜；《走进西藏·高原之歌》让我看到当地风土人情和他们想守护的东西。

在西藏还是有部分地区环境是比较恶劣的，当地村民为了更好的生存不得不迁移到其他适合生存的环境；但是还是要有人坚守在恶劣的环境，以保护濒危动物被偷猎。

我感觉西藏也是一座创新的城市，特别是年轻人以自己的方式让故乡焕发新生，在“新风”中格桑央拉想把自己的艺术作品放在故乡随处课件的甜茶馆举行；毕竟谁也没这么做过，不确定大家能够接受，但是通过自己和同伴们的努力成功的举办了一场甜茶馆艺术节的活动，得到了大家的支持力和认可。

在内地我们熟悉的可以听到郭德纲的相声节目，但是在西藏当地方言，没有传统相声喜剧节目，江村平措在内陆呆了几年又返身回到西藏，想着家乡没有这个节目，自己组建团队创业为家里人带来喜剧节目。

令人失望的是在舞台上的他们虽然很努力展现，苦心钻研段子和节目，把家乡的习俗和喜剧舞台结合，给大家呈现更好的作品，但是一段时间，前来观看的观众越来越少。

刚好有一次去村民家门表演的机会，正在一筹莫展的江村平措，决定和团队一起去演出，不放过任何一次机会，也正是这次演出，找到了他们前进的方向。

这次演出让当地居民感受到了快乐，江村平措决定以这种出台到当地居民家门口去演出，和当地老人小孩用方言的方式沟通，更能让人接受也能使人开心。

他们在当地成为了小有名气的喜剧团队——一起哈呼！

西藏的年轻人以自己的方式和故乡结合起来，聚集起西藏当地的人文活动，为这座古老的城市添上浓墨重彩的一笔。

就像“新风”中说的那样：

古老的城市

总有新鲜的风

徐徐吹来

让生活充满了生机与活力

《高原之歌》纪录片展现了西藏童年的多彩世界，不仅是孩子们快乐成长的故事，也是西藏新潮流和创新精神的见证。影片通过展示西藏年轻人的热情和活力，揭示了西藏这片古老土地上的新气象和创新潮流。

影片中介绍了一位以原创藏文音乐讲述童年的斜杠音乐人。他将现代音乐元素与传统藏文相结合，创作出独特而富有张力的音乐作品。他通过音乐，表达了对童年回忆的怀念和对未来的向往，展现了藏族青年的创新和个性。

另外，影片还聚焦拉萨这座古城，展示了西藏年轻人的时尚思维和创新力。这些年轻人受到良好的教育，眼界宽广，视野开阔。他们热爱祖国和家乡，用所接触到的知识和文化，将传统与现代相融合，为西藏注入新的活力。

在西藏这片古老的土地上，越是古老的地方，越是有创新的空间。《高原之歌》展现了西藏年轻一代的热情与激情，他们将自己的才华和热爱投入到西藏的建设和发展中。他们以新的理念和创意，为这片古老城市注入了新鲜的活力。

总而言之，《高原之歌》以其真实感人的故事和精彩绝伦的画面，展现了西藏童年的五彩成长和创新潮流。影片不仅让观众感受到了西藏孩子们纯真快乐的童年，也向世人展示了这片土地上年轻一代的热情和活力，以及他们为西藏的发展所做出的贡献。无论是西藏的文化传承还是创新发展，都在《高原之歌》中得到了生动的呈现。推荐给所有热爱纪录片和关注西藏文化的观众，让我们一同领略西藏童年的绚丽多彩，感受创新潮流的魅力与活力。

《高原之歌》是一部深入西藏调研的纪录片，通过五个调研团队和五个摄制组的努力，将西藏的瑰丽景色和丰富文化展现给观众。这部电影不仅仅是一次普通的纪录片，更是一次对西藏经济社会发展的独特记录。

从项目调研的启动到最终拍摄完成，整个制作团队投入了巨大的努力。五个调研团队深入西藏各地，足迹遍及拉萨及林芝、日喀则、那曲、阿里、昌都等六个地区，收集了200多个故事线索。这些线索不仅仅揭示了西藏的自然美景，还涉及到西藏当前经济社会发展的重点领域。这一调研工作为后续的拍摄提供了坚实的基础。

在正式拍摄阶段，五个摄制组共计投入超过百人的摄制人员，他们通过精心的摄影技术和拍摄手法，将西藏的壮美山川、广袤草原、神圣寺庙等呈现在观众面前。电影中的每个场景都饱含着西藏独特的魅力，让人们仿佛亲身置身于高原之上，感受到那份宏伟与宁静。

除了景色的呈现，电影《高原之歌》还聚焦了27个故事。观众可以在电影中了解到西藏的教育、医疗、旅游等多个领域的发展情况，深入了解西藏人民的生活状态和文化传承。

《高原之歌》通过丰富的内容和精良的制作，成功地展现了西藏的多样性和发展进程。观众可以透过电影镜头，感受到西藏的独特魅力和人民的智慧与勇气。