粉雄救兵：巴西篇第一季

喜欢Tan对每个被改造对象的尊重，不是强加自己的喜好。在当事人能接受的前提下，提出专业意见，打造一个不用太费力，也能保持的着装风格。

Bob设计的每一个房间也很符合主人的风格，特别是把外婆房改造成男生房那期，只改变了家俱的颜色。所以买家具还是得买实木的，耐用且可二次创造。

Antoni好帅呀～～～想和他一起吃饭，消防队做热狗🌭️的创意好棒，简单易学。

记一些感想：

Antoni当然帅，然鹅我却被长发小哥迷得不要不要的><

作为万年糙女，Abby她前夫的“you can't fix ugly”，在我的内心其实是更丧的“万年邋遢又死宅难拯救。”在三位改造对象上，好像都能看见自己的影子：喜欢蜗居，和所有人保持距离——第一集到第三集，被改造者都存在于这样的状态，无论单身与否。

比起会开车出去趴的Abby前夫（哎，Abby短短几个出场实在太可爱了）、和家人居住的警察，印度裔小哥的Yeti（雪人）生活方式好像和我更接近一点点。我独居那阵子是抑郁的开始，一开始还会邀请朋友来家里做客，后来就越来越难过、越来越封闭。那一集里，大家给他的意见我觉得很有用，就是越开放而不是去掩盖、才更能接受自己的弱点，变成强者，是个正向的反馈。我现在也会多多选择和大家一起出去hangout一下，出门打扮一下，毕竟内心还是追求美的呀。

衣着：

咦前3集Tan是不是在偷懒，大家的风格都被改造成了 短袖简单印花衬衫外搭（g州热）+短袖单色T+舒适挺括休闲西装长裤+ 经典棕色oxford/小白鞋的型。不过这样似乎挺有好处的，一来几位摆脱了宽松美式大裤衩大汗衫那种拖沓的风格，模式简单、随意搭配都可以穿出一种简单轻松又浪漫精致（来自印花搭配）的形象，二来，大家需要dating或者smart casual商务的时候又可以进行外套叠加，不会浪费衣柜和衣服了。我也蛮喜欢这一招的——不过女生该怎么办呢？比如是不是投资些连衣裙+西装外套？

终于出现了不同装束，是因为天气冷了点+小哥的执着吗，开始穿长袖。应了小哥要求硬气，穿polo+长袖sweatshirt；而后来婚礼重演的米色西装搭印花衬衫真好看，居然是超市货。

房屋改造，这一点是我觉得最棒的，设计师辛苦了，也是最难做到的，嗯，很难学啊。首先收拾神马的，不知道花了几天？想到我搬家扔了一大堆东西、收拾了好几箱破烂就很懊恼，还是边收变悔恨烦躁到大哭的那种懊恼——可是，Bobby设计的美好的家居都是简洁而少杂物的呀。注意到色彩上都提亮了一圈，即便是印度裔小哥的黑色房间也用镜子和黑白对比提亮。Bobby在自己的访谈中还提到了灯光的重要性，避免五颜六色和冷色调的灯光，使用暖调的灯光。家具也更新了一圈，这个应该是最费钱的环节吧？Bobby说要避免客厅被电视机主导，而是营造一种谈话氛围，点头——扔掉占地方的单人大躺椅，换做大家都可以来坐一坐的沙发或者环境，这点大概也有利于请客吧，嘻嘻。Bedding部分还是可以学习的，以简单的白色为基色，几何或者配多几个抱枕，就非常有airbnb的感觉了。

情感：虽然由黑人小哥来主打culture安排，不过这个角色到目前存在感都一般般。其实五个人都在情感沟通上主动发挥了作用，比如，我最爱的长发sis真的是活跃气氛的小天使啊，无论是给人造型指导、还是在fab5中一起发骚、或者跟一大家子人去逛超市，简直是我的理想型！！！太可爱了~

发型：本身发型的改变就挺能拯救粗糙死宅的，但是，因为太喜欢长发小天使了，我觉得她简直是fab5的改造之灵魂~~~（对不起了bobby，你应该最辛苦。）

词汇：

Yeti | 喜马拉雅山巅之春雪——哦不——雪人，雪怪，野人，介于人猿之间的形态，长毛怪。（我本人了...

Snatch | 小哥说Snatch这个是gay圈词汇，查了一下urban dict：a popular term in the gay community referring to good looks, fierceness, or something good."that wig is snatched hunny! is it real or synthetic?"

菜谱：

Antoni好帅，不过似乎是个重口味香料爱好者。。。。

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健康牛油果酱（healthier guacamole）：牛油果+希腊酸奶+青柠汁+香菜（cilantro）+盐，亮点是希腊酸奶代替了sour cream，做法简单：捣烂，做成糊糊状，用tortilla玉米片舀一勺吃~

神秘玛格丽特酒（mysterious margarita）: 正常调tequila龙舌兰酒（酒精酒）+酸甜汁+神秘配方：墨西哥辣椒！香菜！

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黄油葱韭烤芝士三明治（Grilled Cheese with Buttered Leeks）：面包, 美乃滋蛋黄酱, 格吕耶尔芝士 （gruyere cheese）, 黄油、葱韭（leek）。

Antoni特别提醒，先切开葱韭、丢弃外面的叶子，洗净葱韭比较麻烦，因为里面容易有沙子。这篇黄油葱韭烤芝士三明治食谱，写道可以先切碎葱韭，清洗、用滤网撩出。葱韭的处理方法类似葱油，黄油把葱韭末烤软，擦一点芝士末，混入美乃滋，盐和胡椒调味，浇到考好的面包片上，再烘一阵子就OK。

图片来自网络：葱韭烤芝士三明治

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牛油果葡萄柚沙拉（Avocado Grapefruit Salad）：牛油果、葡萄柚、第戎芥末醬（dijon mustard），橄榄油、盐，唔，似乎还有柠檬。第戎芥末酱起源于法国第戎，和汉堡里的黄芥末酱不太一样，因为里面混合了醋和酸葡萄汁儿。做法大概是，切半个葡萄柚和柠檬掐出汁儿，往里面来一点第戎芥末酱（有人说这个太重口了），加点儿橄榄油和盐。之后只要把切好片片的牛油果杂葡萄柚摆盘，浇上这个汁儿就可以啦。颜色是真美。

图片来自网络：牛油果葡萄柚沙拉

Antoni用这道菜展示了他的presentation的能力（笑。

不过他还是很贴心地指导了葡萄柚的取肉方法：头尾去盖儿成个圆柱，再直刀下把圆柱去皮削成个多面体。

图片反正都来自网络。。。= =

Antoni还做了个 自诩“frickin’ cute” and “frickin’ delicious” 的水果串儿桑格利亚酒（fricking fruit sangria）：水果、糖、干邑白兰地（cognac），红酒。瞎搅和混一瓶，最紧要的是拿出一串花里胡哨的水果串儿，来转移人的注意力——不好意思呀真的没有其他东西吃啦。。。

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这一集的主角AJ从小由墨西哥人继母带大，Antoni问他当时他说从小吃Tex-Mex （德州-墨西哥风味），因此本集的食物主打美式墨西哥菜。Tex-Mex这个词用得比American Mexican要来得多。

Texas其实和墨西哥有千丝万缕的联系，德州其实一度是墨西哥属地。

闲扯淡：德克萨斯地区最早被印第安人称为Tejas。西班牙们冒险家登上这片土地，Tejas就从印第安人手上自动划归西班牙殖民地。而墨西哥独立战争后，墨西哥被承认为国，Tejas这片地区成为了归属于墨西哥的一个州（美国其实更早前就从英国殖民者手中独立了，但区域有限只占了现在美国东边的一半，大多数还是西班牙人的）。当时的美国有不少人移民到墨西哥国Tejas，这些Tejas美国移民武装起义反抗墨西哥国政府，终于在1836年独立成功，Tejas独立，成立了德克萨斯共和国（Republic of Texas）——美国立马承认这个共和国，而墨西哥当然不干。德克萨斯共和国存在了10年，这期间打打闹闹，1845年这个共和国表示加入了美国，成为美国的第28个州。= =|||什么是潜伏？这德州历史真是一曲忠诚的赞歌。德州因为有过独立的共和国时期，既不是美国，也不是墨西哥，因此也叫孤星州（Lone star state），德州人以此为傲。

左下角有个脚的州是Tejas

言归正传，美式墨西哥菜和传统墨西哥菜的区别主要在，美式会大量使用奶酪、牛肉，并且用小麦面饼代替玉米面做卷饼。

这一集Antoni先和AJ上门，跟着美丽的墨西哥继母大人一起包了墨西哥粽子（Tamale）。Tamale主要使用浸泡国的玉米皮作为外壳，一层猪油搅拌的玉米面做底，裹上炒至的肉酱，卷好，只扎一端、另一端开放，上火蒸。继母的Tamale还是相当传统墨西哥风味，使用的是猪肉、大蒜和香料牛至。

AJ是黑人，父亲早逝，和继母相依为命。AJ有男友，但一直没有出柜，culture上希望AJ能找到自己的自信、骄傲。AJ是这一集的主要派对任务是AJ要向继母正式出柜，因此比起完全出传统的Mexican food，Antoni贡献的食谱非常Tex-Mex。

流心干酪烤蔬菜小饼 (a whole beautiful spread of queso fundido, arepas and grilled vegetables) Queso fundido就是西班牙语里融化的芝士melting cheese的意思。Arepas是一种玉米小饼。

做法是：

1、找个大碗先把两大块奶酪擦成碎碎，400华氏度烤箱中加热大概7分钟。

2、准备一个小碗加入橄榄油和盐，用来给蔬菜均匀上油。上了油的蔬菜稍作烧烤。

3、把玉米小饼切半开，作口袋，放入烤蔬菜、加一勺融化的芝士。

这个夹饼看上去非常好吃，排名很高，我一个肉夹馍爱好者显然非常喜欢这个蔬菜芝士夹馍= =|||，那个玉米饼可以用pita饼、白吉饼、或者其他什么的代替吧。

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这一集的主人公一家8个小孩！8个！！！因此Antonio给的食谱主打快速方便。antoni先是一起买了个慢炖锅（slow cooker），用8小时定时来作炖肉酱豆子浓汤（chili）。

chili部分并没有细说，不过chili显然是一种非常美式的乱炖之选。备好材料：碎肉糜，洋葱碎，大蒜碎，红腰豆，白芸豆，辣椒粉少许（不太辣的那种），自己再看看还想要啥，一股脑儿到进去，加水，乱炖一锅就成。

猪里脊肉配面包片（Pre-Prepped Pork Tenderloin Canapés）用的是预制好的猪里脊肉，

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Antoni的Receipe

Antoni的receipe排名

今年春节，本机回家过年，顺便例行参加中小学同学聚会，心情和在座诸位参加同学聚会时一样，都很复杂。

眼看着女孩子们一个一个变得更漂亮，也看着男孩子们争先恐后地跑向“油腻中年”这个标签。

以前都是一模一样的宽松校服，套在身上其实差距不大，都是那么清纯和可爱，毕了业以后走入职场，女性不管是主动还是被动，几乎都会开始学上化妆、护肤，而男性则会扪心自问一句话——“铁血汉子，打扮像话吗？”

恕我直言，男性也需要对形象有一个自我管理，不信的话你可以看看这部Netflix刚出的真人秀——

粉雄救兵

这部真人秀被翻译进来之后，有了一个形（jian）象（dan）生（cu）动（bao）的译名——《改造直男》。

因为这个真人秀做的内容，就是每一集由五个基佬去拯救一个不注意外在形象的直男。

这个电视节目，早在2003年，美国同性婚姻合法化还没成功，就开始做了，原名叫做《Queer Eye for the Straight Guy》。

为什么会诞生制作这个节目的念头，制作人戴维·柯林斯说，有一天他在画廊看画展，却撞见了一位女士不停地在挑剔她丈夫的“直男审美”，嫌弃他为什么不能和对面那群光鲜亮丽的同志一样收拾一下自己，没曾想却被那群同志所听见，所以他们就来到她丈夫面前，为他提供造型建议。看到这一幕的戴维头顶上的小灯泡一亮，一拍脑门就决定做这样一个节目了。

△2003版《粉雄救兵》

后来，原版的《粉雄救兵》在2007年停播，直到今年Netflix才重新捡起这个项目运作起来，略去了片名的“for the Straight Guy”，改为了《Queer Eye》，不止改造直男。

因为并不是所有直男都不修边幅，也不是所有的基佬都那么耀眼夺目。

并且，也新换了五个年轻时尚的男同性恋作为主持人，和原版一样，负责一个男人由内到外的形象管理，包括发型、穿着、家居、饮食与气质。

每一个都又美又帅又可爱，一边刻薄地挑直男审美的刺一边又暖心得像个小天使。

发型

发型部分由自称美发届的碧昂斯——乔纳森（Jonathan）负责。

不要看他这一脸朴实如小奶狗的笑容，本人实际上就是一个drama queen，除了发型部分之外，还负责承包了整个节目的骚气担当。

△Okay, that is sooooo gay.

△姐妹间的嬉戏

当然，这位姐姐肯定不会让被改造的直男们都和他一样留起飘飘的长发，他会根据每个人的喜好和脸型等来给他们建议，真心希望天底下的发型师都能和他一样善解人意。

例如有一期的印度小哥热爱蓄须和蓄发，直接走出去简直跟原始人差不多，整个人看起来就脏脏的。

发型和脸部是决定对方看到你的第一印象的地方，所以最重要的原则就是，看起来清爽、干净、有精神。所以，乔纳森手起刀落地就把小哥的头发和胡须给全部咔嚓剪掉。

不过也不是所有留胡须的人都要把胡子剪掉。第一位嘉宾就因为脸型的原因，所以他只给嘉宾稍微修短，而不是全部刮干净。

△修剪前

△修剪后

胡须还要专用护理油进行保养，记得每天都要做一个精致的猪猪男孩。

以上两个例子都不是特别明显，接下来我们将看到同一个头，顶着卢克·天行者的发型和顶着乔治·克鲁尼的发型将有多大的不同。

△修剪前

△修剪后

而且，男人你不要天真地以为，寸头就不需要打理，乔纳森姐姐要告诉你一点人生大道理。

关于发型，干净，是第一准则；不惜一切保护发型，是第二准则。

穿着

人靠衣装佛靠金装，如果你觉得自己的颜值不够，那就拿衣服品位来凑吧。

负责穿衣打扮的就是上面这位“头可断发型不可乱”的Tan。

“基佬的穿衣品位是最好的。”这句话太绝对了，但由一个会穿衣打扮的基佬来给你挑衣服总是没错的。

更改穿着品位不能突然来个180°的大转弯，也要看个人的肤色、体型，最重要的是爱好来挑选，既要跳出短袖、裤衩、拖鞋的舒适区，但也要让自己感到舒服。

例如大爷因为皮肤病的问题肤色偏红，所以Tan给他的建议是远离暖色调，拥抱冷色调。

Tan也会根据不同人的经济水平，带他们去适合其购买力的商店购买衣物，有的人买得起定制西装，那就去定制，有的人不行，那就去超市里买。

反正不管怎么样，他都能给你找到最合适的衣服，因为第二重要的原则就是合身，而不是设计、材质等令人眼花缭乱的东西。

每每看到有胖子接受改造的时候，我的第一反应就是“这要变得好看，首先得减肥吧。”

但Tan会用行动告诉你，不减肥也行，只要买对衣服就可以。

关于穿着，不需要迎合潮流，首先要让自己感到舒服，其次是合身，最后是把短袖、裤衩、拖鞋扔掉。

家居

本以为打理好外表仪态就可以了，没想到制作组还贴心地考虑到了家里要收拾干净、整齐。毕竟，如果家里乱七八糟的话，怎么带女孩子回家？

家居设计部分由上面这位小可爱Bobby负责，其实还蛮像《梦想改造家》等住宅改造节目的，而且也不会有太多的展示，但结果往往都非常令人惊喜，也被成为这个节目里最辛苦的男人。

例如有一集是一个黑人小哥住在他去世的外婆留下来的房子里，他从未想过要改造一下房子，就一直保持着原样住在里边，整个直男都冒着粉红色心型泡泡。

△我都看到你的少女心了这位兄dei

在Bobby的妙手生花下，房间变成了这样——

完成了一次由三线城中村小旅馆到Airbnb住房的灵魂转变。

住的环境好了，人也会变得精神和有活力。

饮食

如果说发型、穿着、住宅都能提升一个人整体的气质，那为什么还要设计一个环节，教会直男做一道菜。

难道就是为了让全世界最可爱的小基佬Antoni刷脸吗？

△没有丁丁的女孩不要叫他老公，靴靴

除了学会做第一道菜以培养烹饪的爱好，让身体保持健康之外，其实，做菜也是一种社交魅力。

而且，对于很多不爱打扮的直男来说，他们最缺乏的其实是自信，不认为打扮能够改变自己，而给家人、朋友做好一道菜，完成一件事情，恰恰就是培养自信的第一步。

气质

最后一个黑人小哥，和另外四位做的都不一样。他们负责的是外在，而他则专攻内在。

例如有一集被改造的，是一个不敢向继母出柜的gay，不敢打扮自己就是因为怕被人觉得gay里gay气的。卡拉莫为了开导他勇敢面对自己，就带他去做体能锻炼。

有一个从高空中一跃而下的项目，非常需要勇气，卡拉莫就在旁边鼓励他走出去，去面对恐惧、战胜恐惧，以及拥抱自己。

最后他不仅完成了形象的改造，也做到了和继母出柜。

在继母接受了他之后，三十多岁的他哭得像个孩子一样，好像前三十年所经受的所有委屈、困顿，每一个辗转反侧不能入眠的夜晚，都在这一片刻宣泄了出来。

在努力搞笑的同时，也看得人泪流满面，难怪B站网友评价道“看一集哭一集”。

每一个不打扮自己的人，其实内心都是自卑的，例如有一个嘉宾一开始就口口声声地说“你们无法拯救丑”。

他们觉得自己做不来打扮自己这件事情，但又怯于被人发现这件事情，只好用大大咧咧或者不修边幅来掩饰自己的脆弱，与其承认自己不行，不如告诉别人，我不是不行，只是我不在乎而已。

一个不相信自己的人，即使外人如何教会他去打扮也没有用，过不了几天就会打回原形，只有真心实意地相信自己能够改变，才是真正的变化。

最后

每一集除了分五个部分对嘉宾进行改造，可以学到非常多的干货以外，还融入了许多美国社会现状面面观与直同对话的内容，这样让整个节目的可看性大大增加。

因为是基佬改造直男的节目，即使在已经同性婚姻合法化的美国现阶段，直人和同志之间依然是两个世界。通过每一次的活动，也都是一次增进直人对同志了解的机会。

负责家居的Bobby问一个有着虔诚宗教信仰的嘉宾：“你对同性恋有什么看法？”

嘉宾动容地回答道：

「我从小就开始听说同性恋是错的，或许你觉得我们有偏见，也许你觉得我们厌恶同性恋，但并非如此，上帝告诉我要爱我的邻居。」

以及很多人，包括一些同志在内，拒绝打扮，就是因为打心眼里认为“打扮是一件很娘娘腔的事情，只有注重形象的gay才会打扮”。

但他们只想告诉你——

「打理自己的着装，并不代表你是个娘娘腔。在乎自己的穿着，意味着你对自己的生活品质有要求。」

仅此而已。

为什么同志们似乎总是打扮得更好看？不是因为他们更追求美，而是因为他们已经认清楚自己不需要在意别人的眼光，只要勇敢做自己就好，所以他们才会更好看。

「救救直男！」——鲁迅

文丨 贩卖机

最近忙里偷闲，看了一档简直骚断腿的综艺，有笑点，有泪点，有深度，有反思，关键还有颜值！

这档节目就是Netflix出品的大型基佬拯救直男糟糕品味的 Queer Eye（中文译名《粉雄救兵》）。

这档节目有五位颜好又专业的小gay哥哥们组成固定MC，分别是：

笑容无辜甜美的小天使安东尼（负责教授制作美食）

一口高冷英伦腔的灰发谭（负责时装搭配）

蜂腰长腿黑哥哥卡拉莫（负责心理建设）

长发戏精小仙女乔纳森（负责美容美发）

以及苦逼装修包工头鲍勃（负责房屋装修改造）

在这档神奇的节目中你不仅会看到：两个大男人在秋千上互相抱抱

亚特兰大黑小哥身着小皮衣上演羞羞play;

男版Beyonce做作表演，放飞自我；

辣眼睛印度捣辣椒舞；

真正打动人心的地方在于，对于即将要改造的嘉宾，他们是真的关心，真的在意。其实近几年各大媒体不乏这种素人改造类节目，但多流于形式，流水线的剪发、浓妆、礼服、细高跟，可借鉴性很弱，并且噱头大于实质。而在这档节目中，主持人会根据嘉宾的消费水平为他们选择衣服，工薪阶级就去二手商店、Gap和Old Navy；预算高一些的就去Lacoste以及Ralph Lauren。而且衣服的选择并非为了夺人眼球和节目效果，一切以嘉宾感到舒适自在为主；除此之外，他们还会关注嘉宾本身，他目前生活的一团糟的根源是什么，他畏惧改变的根本原因又是什么；我记忆最深刻的一集里有一位小哥哥，他最遗憾的事情是没有在父亲生前向父亲坦白自己的性取向，所以他封闭了自我，在自责以及愧疚当中度日；

五位MC并没有强迫他为了节目效果做任何事，而是通过自身的经历，以及日常的陪伴为嘉宾建立了心理基础，让他坦然地接受自己，爱上真正的自己；

这档节目也很坦诚地展示了美国现代真实社会的矛盾与冲突；五位MC在做任务的时候遭遇嘉宾警察朋友的恶作剧，但这一恶作剧戳中了黑人卡拉莫的痛点，之后卡拉莫又在嘉宾地下室发现了支持特朗普的帽子以及横幅，于是就有了以下的对话：

这档节目并非是拯救生活的灵丹妙药，但它给了你一种可能性，就像是其中一位嘉宾说的：“我知道那些让生活艰难的因素还在，但我看到了我努力就能拥有的美好生活”。

五位小天使顺着嘉宾的生活挖掘出的人生、爱的意义，简直让人每一集都忍不住一哭。看着被改造的人，面对自己的新样子，你在屏幕面前会衷心觉得，“太好了，大家都要迎接更好的人生了！”

出柜的男孩抱住了继母，天主教的父亲对MC说，我理解你们，我觉得你们很棒。

当我们在面对陌生人时，能否敞开心扉， 试着发现我们之间有何相同，而非有何不同。

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终于追完5季了，是很喜欢的作家推荐的综艺，他是一晚上追完的，我花了差不多小半年，主要是不习惯把好的事物一下子看完。

《粉雄救兵》真的太太太好看啦！就是他们五个不会去说教主人公说你的方式不被大众接受是错误的，也不会强制扼杀主人公的个性，他们更多的是很真诚的去展示更多的可能性，觉得这个很难得。

主人公的范围层很丰富，有市井小民，有市长，有明星的弟弟，有奶爸，有消防员还有很多，并不是特例就是很有意思。事件也很丰富，有求婚，有点燃多年婚姻的热情，有重塑事业，也有帮一些喜欢和自己性别相同的人们接纳自己和被接纳还有很多。包括日本特辑的时候，就是不同文化背景下的理解也难得，当时真的疯狂喜欢希子！就是5gays的好朋友，她在日本那个相对来说女性文化还是有点压抑的文化下，就是活的很自在，但是不自我。

鲍工头真的太辛苦了哈哈哈镜头少可能都是在埋头苦干，真这条命苦过苦瓜，但是因为他说：会比较在乎居住环境的舒适度，因为觉得在外面面对形形色色不管是开心还是焦虑或者其他，都希望回到家里是一种放松自在的状态。这个其实挺有效的，在期末周复习的时候，我特意把床收拾的贼舒服又贼可爱，然后每次从图书馆回来，回到床上就放松的不得了（因为平时我的床都是超级乱😅）。乔姐真的太绝了，当然是后来才知道他是艾滋病患者嘛，当然就更佩服他这种自信。第一季第一集那个主人公和乔姐说他觉得自己很丑，他觉得乔姐无法拯救丑陋，就是那个界面也是you can not fix ugly，但是最后当然是他改变了想法。乔姐的意思是，你不能改变丑陋，但是你可以变的自信，然后你可以变的更好，没有人会阻止你变得更好。我反而觉得，个人有不同，也没必要以社会固有审美要求自己。安东尼可爱就完事了，这个颜值啧啧啧！而且还很会做饭，当然他负责的主要是厨艺这一块，不会做饭才奇怪呢。确实为喜欢的人或者亲近的人亲自准备一些饭菜也是很可爱的事情呀！还有卡拉莫哈哈弹幕里好多人串剧到《复联》记得卡魔拉哈哈哈笑死我了，他主要是负责文化部分，或者说是一种心理督导，让主人公和自己和解的一个过程。哦哦哦！差点忘了可爱的羊驼谭，哈哈哈他负责的服装搭配部分，有时候觉得搭配的很惊艳，有时候也觉得平平无奇。哈哈哈永远的法式塞！但是他作为一个有时尚触觉的人，就是一些观点也就觉得很有意思，并且有影响到我的一些选择。比如选择合适的衣服，而不是说过于宽大的，因为主人公中有一些总觉得自己太胖之类的，会选择宽松的衣服觉得能遮一遮，谭讲的太多了说不清楚，反正就是就是选合适的，会有很不一样的效果。然后我的衣品暴升哈哈哈！

不以自己固有的价值观去评价、约束、批判别人，而是选择真诚的向别人展示更多的不一样，最大的理解支持和帮助别人，给他们一些力量，一直真诚和更多的选择信任是在这个节目又加深了一遍的想法。

实在是懒得把五季都标记一回了，但是还是要写在这里告诉自己：我是看完了的人。主要是2020年年度总结说我2020年最爱看美剧（虽然确实越来越爱看美剧多一点了），但其实是因为我标记了看过三部《飞哥与小佛》，就离谱！有一说一《飞哥与小佛》真的超级好看。

前段时间我紧赶慢赶刷完了那个很火的综艺《粉雄救兵》，一共两季16集，看得我一会哭一会笑，算是很喜欢了。综艺设定很简单，大约就是五个gay各司其职帮助被改造的人在服装发型，家居饮食和心理状态方面做一些改变，每期一个直男走流程一样从头到脚，从外表到居住环境都焕然一新，有种直男版“灰姑娘”的feel。

节目的灵魂是以下人员构成的F5：负责家居部分的是Bobby（左一）、负责文化部分的是Karamo（左二）、负责服装时尚部分的是Tan（中间）、负责美容美发部分的是长发乔姐姐Jonathan（右二）、负责美食美酒部分的是笑起来很甜的Antoni（右一），五人的team名字是faluous5，简称“F5”，简直是天使本人下凡一般，超爱他们几个。

（这是他们观看被改造者回到自己生活里的眼神和表情，我觉得这种关注和欣喜演不了这么真实）

节目的噱头是改造者和被改造者在性取向上的不同带来的差异，让人期待这种差异会产生怎样的综艺效果。但节目的设定并没有在这里放太多重点，就像五个人在节目一开始的第一集就说，我们来这里不是为了寻找人的差异，而是去找人和人之间相似的部分。

整个综艺16集的容量里你不会看到很戏剧化的场景，也没有激烈的冲突或者说转折吧，节目组的心思都放在了被改造者的变化前后上来，五个人不会有什么毒舌diss啦或者那种羞辱式的鞭策之类的（虽然私底下有吐槽一两句还蛮可爱的，但都还是建立在个人观感上的评论，并不是很强硬地表达一种命令）。他们不会说你这样做很糟糕，而是告诉你改变以后可能会更好，不会强硬让你改掉什么，而是在对方的习惯和改变之间寻找一个平衡，就感觉很像是五个很温柔可爱的精灵飘然而至，帮那些陷入困境的人一点小忙而已，很喜欢这种轻松的感觉。

其中我最喜欢负责美容美发的乔妹，他自称是五人组里的“碧昂丝”，留一头秀发，挺着小肚腩穿各种有意思的衣服，弹幕里好多人都说他“骚断腿”。我就超喜欢这种调调，你会觉得他太舒服了，他的个性和装扮完全不违和，就特别自洽。乔妹总是很容易亲近人，搞怪时特别放得开，认真时眼神超真诚的很有担当，而且超有梗，各种金句频发，超想和他做朋友！

（有一个印度小哥总是很封闭自己，不愿表达自己的脆弱，不想把自己不够好的一面流露出来，这是乔姐姐劝解他是说的一番话，真的很棒了。直男也蛮辛苦的，其实没关系，人人都一样辛苦，展现自己的脆弱也不会是懦弱的表现，都是能够彼此理解的）

插播一条我自己的碎碎念，看这个综艺时总有人让节目里的人减肥，真的嗨烦，你们一边看着这么peaceful的节目，一边发这样的弹幕，要不要这么分裂呀。

这个节目的基调真的不是强行改变谁或者以什么统一的审美标准去judge谁，他们五个也真的很暖心，一直都是尊重被改造者的意愿的，而且节目要帮助的部分其实是给别人一个改变的尝试，一个选择的机会，并不是高高在上去指导什么。这一点，有一期的印度小哥说的很好。我现在就贴图给你们看。

“这周刚开始的时候，我本以为这只会揭露出我生活中的错误，而到了周末，我意识到，这并非是揭露我生活中的错误。而是告诉我，如果我努力的话，我的生活会变得如何美妙。我不需要一夜之间改变，我也不会变得完美，但这给了我一丝希望，我还可以有别的选择。”

我真的很害怕那种什么励志帖子，说着什么“掌控不了体重就掌控不了人生”，我们胖子到底哪里得罪这个社会了，天天被大家投射那么多恶意，你可以瘦，你可以一直保持瘦，你开心就好了。那我就是胖，就是没办法控制体重，怎么就要被你们这么diss了，掌控好自己的人生就够了，干吗要把你的自我要求演变成一个放之四海而皆准的审美观，你谁呀。再多说一句，以为掌控体重就掌控人生了，你天不天真呀。你够瘦了可能还不够白，可能胸还不够大，可能腿还不够长，永无止境。这世界你唯一能掌控的大约也不过就是下顿饭吃啥而已，人生你都操心起来了，能不能不要开玩笑了。

但是看这个综艺，你不会看到那些自以为是的话，他们五个人真的很暖，会体谅对方的难处，也愿意好好听他们讲话，绝对不会用生硬的概念去套用谁的人生。遇到自己不理解的状况时会沟通，第二季有一个被改造者叫思凯乐，他为做一个真正的男性选择切除胸部，手术过程不仅十分痛苦还伴随着严重的并发症差点死掉，TAN在和他交流的时候谈到自己的不解，表示不能理解一个人为什么不能接纳自己的身体，为什么要冒着生命危险去做这样的手术。

这个名叫思凯乐的跨性别者原本是一名女性，他有着一切女性的生理特征但是他的心理认同自己是男性，他说自己被困在这具可悲的身体里这么多年，因为害怕别人触碰到自己的胸部，所以从来没拥有过一个舒服的拥抱，他想改变，想拥有一个男性的身体。

（改造前后的思凯乐）

我和朋友聊到这个事情，她说她不能理解，我说我也不能理解。而对我来说，即使不理解，不能切身感受那些性别错位人的痛苦，可是思凯乐的这番话让我明白一件事，我们永远无法真正体会任何人的痛苦和挣扎，却需要有一个机会去试着体会，去触碰一些真实的东西，真实的东西才有真实的感受，而不是因为不了解和不理解就随意评论别人，用所谓的正常去规范任何一种存在。

我依旧不能理解思凯乐的错位，却明白他想要一个结实拥抱的愿望，人和人绝对是不同的，方方面面的差异，但对于想要自由舒展地活着和渴望得到爱的心是一样的，那么如果你能认同这一点，就会认同很多对我们来说不能理解的追求了。因差异性被吸引，但最终成就爱的，绝对只能是平等与理解。

这个综艺做得真的很用心了，TAN的态度其实代表了大多数人对于跨性别者的不理解和困惑，节目组单独把这一段拿出来，就是想通过这种方式给观众一个不算解答的回应，没有说教的感觉，也不会有因为差异隔阂带来的对抗感。只是通过思凯乐亲身经历的言说，采用了一种更柔软也更能引起共情的方式去处理这个问题。

这个综艺的high点在于那些被改造者一开始呈现的样子通常都很困顿，乱成一团的胡子头发，穿着不讲究，房子不管大小也都奇形怪状得脏乱着，日常饮食既不健康也很潦草。当然每个人也都有点小麻烦，黑人小哥不知道如何和唯一的亲人自己的继母出柜;疲于养家每天只睡两个小时的大叔始终遗憾没给妻子一个美好的婚礼回忆，想要弥补;不知什么原因困守在自己世界里的印度程序员小哥，从不展现脆弱，封闭在自己的世界里，朋友都说认识他很久却完全不了解他。

通过节目走流程一般的改造，你会看到弹幕上不停飘过“前方高能”，那些更简洁的发型，更合体的衣服，更健康的食物和舒适的家，还有一个个心愿达成，黑人小哥鼓起勇气和继母出柜，写了一封信表达了自己的取向，也跟继母表明因为你是我最重要的亲人所以不想隐瞒你，我希望自己人生的新篇章里面有你参与。

疲劳的大叔是虔诚的宗教信徒，他告诉F5即使很多教堂都不接受同性恋，但是在他的家，他能接受，他对这些人有爱，因为我们都是人而已。程序员小哥在家里举办了产品发布会，把家人和朋友都聚在一起，希望能让他爱的人都更了解他，终于很努力迈出一步让其他人有接近他的机会，而不是躲在所谓安全的区域里自我封闭。

我不想说大道理了，太累了，推己及人吧，你不想受到的伤害别人同样也不想，同样你渴望得到的别人也一样，这世界上没有不配得到爱和尊重的人，就酱。

但也有人担心这种high其实会给人一种虚假的快乐，节目通过剪辑呈现出来的效果其实会更接近魔法，而不是真实的生活节奏，它更富有冲击力也更迅速，会给人短时间内一种虚幻的满足，却不能更有力地呈现改变过程中的挣扎与反复。不过我后来想到蔡康永说的那句话：“我们为什么要在电视节目里寻找深度呢，电视节目并不是为了给人提供深度而存在的。”（多说一句，《康熙来了》绝对不是一个多有深度的节目，但不妨碍我爱它，深度不是衡量一个节目好坏的绝对标准，足够有趣让人能看得进去，从中得到什么就你的造化了）

现在想那些弹幕里的话：“这样能维持多久，我觉得很短暂”，又或者说：“我猜过不了多久，房子又会乱了”之类的，一开始我也悄悄怀疑过这种假high能给被改造者和观看的人多持久的影响。后来想开突然觉得自己很傻，所有人的人生是要自己去改变和坚持的，再多的外力都比不上你对生活和自己有期许来得重要呀。

如果总是在有点变化的时候就担心一切不能持久，那么就会陷入一种虚无之中，反正什么都无法持续，那么为什么还要努力，折腾来去还不如立马躺平来得快乐。当然如果你现在就想躺平并真心接受这种状态也很好，不过如果你还有一点点不安分的心，那么就折腾起来吧，谁知道会发生什么，行动才是一切的答案。

多说一句，节目还探讨了宗教、政治、文化等好多问题，而且大多数场面都温馨得需要准备纸巾，我这篇谈得很浅了，希望你们能去看感受一下。

最后这张截图送给大家，请转发给直男朋友们。不用谢，我的名字叫雷锋。

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