风味人间第三季

第三季金句时间： 第一集：“说到沧桑二字，前者指沧海，后者是家园。人们以风为信，以苦做舟，耕耘着孩子的记忆，和未来的风景。对于纷纷过客，海洋，以永恒的包容和静默，不咎既往，不问去向。” 第二集：“盘中餐和头顶月，让远离亲人的时光仿佛不再漫长。立于潮头，勇气随风浪沉浮。越过山丘，才能看清生活的底色。每一丝云淡风轻的背后，都有人拼尽全力。待光阴化作故事，那些过往的层云，似乎都轻飘的不足言说。” 第三集：“汪洋大海，滋味无处不在，就连海水本身，也是人们依赖的风味之本。要把大海的馈赠转化调配成万千风味，离不开人们的劳作与用心。你问我味道在何方，我指着大海的方向。” 第四集：“古人说天地不仁，但海洋总是露出它慷慨的一面。海面上潮起潮落，人们紧随大海的脚步，览尽甘苦与沉浮。回头看，仿佛光阴如水，人生不复少年。只是，大海的节律不改，正如人间的求索依然。”

第五集：“岁月总是让生活一边丢却，一边弥合。海面上，望尽风云变幻，忘却岁月更迭。大海化育有时，人们朝夕收获。那些形形色色的海错，经年往返，有如春华秋实，夏雨冬雪，仿佛回应着大地的四季人间的凉热。”

第六集：“人们难以收藏一丝清风或一片雪花，却愿意付出耐心，把它们的味道留下。”“我们无力驯服一朵来去的浪花，就像不能左右时间。却以变化对重复做花式反抗，用风味对寡淡做多样消解，几度努力再造，一派烟火人间，虽然留不住似水的光阴，但也莫辜负花样的年华。”

第七集：“万物生长有时，但人们却把一去不回的时间以某种味道的形式固着，使其穿过无尽纷乱，而不曾散落。它鲜活如昨，就像时光未被惊扰，岁月还能重来。它厚重悠远，仿佛藏着大海的涛浪，故土的风霜。”

第八集：“自然生养万物却不据为己有，岁月却试图把生活左右。总有人毫不妥协，付出勇气和劳作，一边迎接风浪，一边拥抱凡常，只因为，人与命运唇齿相依，正如海洋之于大地，一再交手，又彼此造就。哪怕惊涛来得不容分说，哪怕沧桑不曾善罢甘休。”

每次看这种美食纪录片，吸引自己的不仅是片中种种让人垂涎三尺的美食，更是被其中的人情和烟火气深深感染。

从北到南，一个客居他乡的家庭平常的生活是什么样子的？第一个小女孩的家很好回答了这个问题：入乡随俗，其乐融融。想象自己也和他们一样，举家从沉稳宽广的内陆，转到一望无际的大海边，劳动场所从土地转换到海洋，手里的工具也从锄头换成渔网，中间会不会需要“拜师学艺”？等自己终于学会开船捞鱼，也能够成为那个在海中扬帆，高喊“开船”的人，将会是一种怎样的感觉？

看着主人公和伙伴们一起坐在海中漂浮的小船上，远远遥望海的另一边，然后纵身一跃，下海撒小鲍鱼的场面，你就会由衷地感受到，海洋赋予你的不仅是丰厚的海产，更是徜徉天地间的恣意，无所拘束的洒脱。辽阔大海，乘兴而至，满载而归。

而对于另一户家庭的爸爸来说，大海被赋予了更多现实价值，是他们的生计来源，每次出海如果能多收获一点，或许自己的孩子将来也能少辛苦一点。他默默说话的神情，像极了身边每一位为家庭付出的平凡父母。而这个叫林本本的小朋友也让人记忆犹新，担心自己爸妈不爱自己的样子竟让人想起了自己，可能每个人在小时候都会有这么一刻的怀疑。不过当爸妈把家里最好吃的菜摆在面前，看着自己一口口吃下去时的笑脸，这点小小的“忧愁”也在瞬间烟消云散。

餐桌当然是《风味人间》的重头戏，当每家每户的的菜盆里盛满洗好的菜，灶台开始升腾起热气，作为观众的我们立刻就知道，是自己最期待的镜头就要来了。饱满的鲍鱼、鲜嫩的虾肉、火辣辣的汤汁……每一样菜品都在透过镜头告诉你它到底有多美味。

果然，最美不过人间风味，最美不过风味人间。

翘首企盼已久，总算迎来了《风味人间》第三季！这季的主题完完全全击中我的饮食偏好——大海小鲜。陈晓卿导演带着团队，将视野看向中国3.2万公里的海岸线，挖掘海底奇妙生物的绝美风味，以及海岸线的人间百态。是风味，更是人间。

01. 没有鲜味，怎能叫海鲜

不同于西方人简单粗暴地用Seafood（海中食物）为这类生物归类，“海鲜”二字最大程度地体现了中国的文字美学 – 趁着海中生物最鲜活肥美、生龙活虎的一刻入口，才是对它们的最大褒奖。

在美食纪录片镜头下将海鲜的灵动与风味呈现得淋漓尽致，本就是《风味人间》团队的绝活，帧帧如画，幕幕让人垂涎。

辽宁海洋岛的鲍鱼，是灵动的。

镜头里展现的是那片深蓝海域下闪着珠光的贝壳华丽翻身的绝美姿态；是被花刀划开后洁白无瑕如美玉，又如繁花绽放，细盐如白雪洒满脆韧肉身的画面唯美至极；是以高汤文火慢煨两天两夜后渐渐着色的高雅姿态，状似琥珀，质如软玉，在褐色的鲍汁中弹跳回旋，翩翩起舞，一刀切开露出溏心，口感胶糯味道醇厚，娇贵尽显眼前。

海南陵水的新鲜波纹龙虾，是生猛的。

“高浓度的游离氨基酸和糖类使龙虾获得不同寻常的鲜度和甜味”。而镜头里龙虾的鲜活，始于龙虾蜕壳的全过程，鲜味最大值爆发在徒手拨开龙虾尾，露出饱满白皙的龙虾肉的瞬间。

山东青岛港东的鲅鱼，是鲜甜的。

划开鲅鱼鱼肚，露出肥硕鱼肉。无论是快速划过鱼身挖出鱼肉，捏成弹牙的鲅鱼鱼丸清水下锅；抑或不加任何调味，铺在网格上“甜晒”，让其表皮干实，内里保持柔润，皆让鱼鲜味得以最大留存。

还有福建平潭东庠岛的金蟳，是肥美的。

蟹钳掰开后露出的晶莹透嫩的蟹肉，如鎏金般流淌而出的蟹膏，接连着两个鲜味溢出屏幕的画面，让人全然招架不住。

第一集短短30分钟，便已跨越祖国黄海、渤海、东海、南海四大海域，呈现鲜味的千姿百态，让人大呼过瘾，忍不住期待下一集快点到来。

02. 最好的味道，不需太复杂

很喜欢这一季尝试传递的对于美食的观念——无论是繁复的技巧，抑或最简单的烹饪，美味本身并无高低之分。最好的味道，也许不需太复杂。

于是会看到第一集里每一种食材都会展现全然不同的烹饪方式，有干鲍，也有与土豆们同在铁锅炖煮的新鲜鲍鱼；有米其林餐厅里的龙虾麻婆豆腐，也有最淳朴的白灼龙虾，剥壳大口大口吃。

看到白灼龙虾时，想起在波士顿留学的日子。因离缅因很近，在波士顿时常能吃到龙虾。西餐厅里最常见的做法，便是高温蒸龙虾（类似白灼的做法），蘸着黄油和海盐吃；华人餐厅则喜爱做葱姜爆炒双头龙（两只龙虾一同切块爆炒），后来自己也跑去超市买新鲜的龙虾回家学着做，皆是十分简单的做法，却能品尝到龙虾原始的弹嫩肉质与鲜甜。回国后偶有几次吃到龙虾，反倒更丰富多彩了起来，芝士伊面焗龙虾，黑胡椒龙虾，避风塘炒龙虾，餐厅一味追求更“繁复多层次”的滋味，却没有掌握好平衡，更像是在吃酱料的味道，龙虾本身的鲜甜反倒被覆盖掉了，略觉可惜。

因此当《风味人间3》画面里同时呈现fine dinning精湛的厨艺与海岸线普通百姓菜锅里最淳朴的美味，很是宽慰。

03. 四海为家，鲜活的是人间

若要说《风味人间3》与其他美食纪录片最不同之处，大概是在它的人情味。

四处海域，四户人家，串起中国沿海家庭群像。第一集主题是“四海为家”，家才是题眼。

这里有迁徙者的一家，从黑龙江到辽宁，从陆地到海洋。妻子怀着二胎，女儿能言善辩，一家其乐融融，随着他们改变的不仅是陆地和海洋，还有餐桌上的饭菜。

这里有世代漂泊海上，以鱼排和舟为家的海上“吉普赛人” 疍家人。他们常年与风浪搏斗，生命如同蛋壳般脆弱，却又有着无比凝聚的家庭连结。当老何徒手掰开龙虾，从老伴手里递到最疼爱的小孙女手中时，无声中展示了这风雨飘摇的疍家人对爱的传承与珍视。

福建林本本的一家则是最具有生活张力的一家。镜头尝试还原大人与小孩各自看到的世界。大人的爱沉稳而内敛，父亲一人担起工作的压力，只为赚更多的钱缓解孩子的成长压力；而小孩只感受到了父母的严厉与嫌弃，总觉得自己不被重视，想着办法讨好看似“冷脸”的父母。一顿丰盛的金蟳糯米饭得以让林本本一家感情升温，糯米里加入本本最爱的胡萝卜，还有散发着霸道鲜香的蟹膏与肥美的蟹肉。也许嘴上从不表达，但食物里饱含的爱意，本本总能品尝得出。

吃什么，怎么吃，在哪里吃，终究抵不过最重要的“与谁吃”。至味在人间，世间风味，最美终究在烟火人间。

伴随日升日落与万家灯火，让无畏者为梦为马，四海为家。 有多少人四海闯荡，就有多少人眷恋过往。 饭热菜香，加上团聚的欢声笑语，融成一处，我们叫他——年味。 说到沧桑二字，前者指沧海，后者是家园。人们以风为信，以苦作舟，耕耘着孩子的记忆和未来的风景。对于纷纷过客，海洋以永恒的包容和静默，不咎既往，不问去向。 ——第1集《天涯·四海为家》

生活向来充满风浪，但人们总愿意把信心交给明天。 盘中餐，头顶月，让远离亲人的时光不再漫长。立于潮头，勇气随风浪沉浮；越过山丘，才能看清生活的底色。每一丝云淡风轻的背后，都有人拼尽全力。待光阴化作故事，那些过往的层云，似乎都轻飘得不足言说。 ——第2集《弄潮·浪头击水》 眼前潮水起落，身后浮沉半生，也许人的无奈和不平凡在于，越是看清真相，越是不惧琐碎和艰辛，坦然面对三餐一宿，岁短日长。 回头看仿佛光阴如水，人生不复少年。只是大海的节律不改，正如人间的求索依然。 ——第4集《赶海·潮来汐往》

这些从事远洋捕捞的人们每年超过三百天在海上度过，带着家人的惦念，迎来海风浩荡，送走暮色四合。 岁月总是让生活一边丢却，一边弥合。海面上，望尽风云变幻，忘却岁月更迭。大海化育有时，人们朝夕收获。那些形形色色的海错，经年往返，有如春华秋实，夏雨冬雪，仿佛回应着大地的四季人间的凉热。 ——第5集《时鲜·秋去春来》 童年总是过得很慢，而成年人的世界里，一样的时间却总是让人觉得日夜太长，岁月太短。 岁末的一顿团年饭，仿佛卸下一年的疲惫，化解胸中的块垒。 中国人对团圆的执念在春节达到顶点，人们不辞辛劳，千里奔赴，又在获取勇气与力量后再度启程。 我们无力驯服一朵来去的浪花，就像不能左右时间，却以变化对重复做花式反抗，用风味对寡淡做多样消解。几度努力再造，一派烟火人间，虽然留不住似水的光阴，但也莫辜负花样的年华。 ——第6集《花样·似水流年》

以时间对抗时间，用厚积凝固薄发，短暂脆弱的鲜美得以长久停留。 古老的工艺伴随人们的生活，送走冬春几度，平添风韵几何。 万物生长有时，但人们却把一去不回的时间，以某种味道的形式固着，使其穿过无尽纷乱，而不曾散落，它鲜活如昨，就像时光未被惊扰，岁月还能重来；它厚重悠远，仿佛藏着大海的涛浪，故土的风霜。 ——第7集《厚味·余韵悠长》 大自然一无所求，化育世间万物。往来人奔忙不休，不断经营建构。从传统渔猎到海上农作，从物种复苏到技艺的承传，人们从没放弃过变革与重组，为的是长久的续，代代的持有。 不管通往平淡还是走向非凡，大约所有的路程都有一个微不足道的开端。从初出茅庐到升堂入室，道理简单，然而其路漫漫。 食物朴素无华，但有夜色凉风与亲人围坐，无端多出几分美味与亲切。成长的稚童，族里的老者，如此一年又一年，完成着世代的赓续，春秋的交叠。

自然生养万物而不据为己有，岁月却试图把生活左右。总有人毫不妥协，付出勇气与劳作，一边迎接风浪，一边拥抱凡常，只因为人与命运唇齿相依。正如海洋之于大地，一再交手又彼此造就，哪怕惊涛来得不容分说，哪怕沧桑不曾善罢甘休！ ——第8集《赓续·代代相传》

《舌尖上的中国》系列纪录片第一次把中国美食展现给世人面前，饕餮盛宴，中国智慧。本以为这个系列已经封神完毕，结果主创们再一次把中国饮食文化拓宽拓深，《风味人间》系列又登上了美食纪录片的顶峰。

《风味人间》前两季接档推出，全球视野，中国美食，我们第一次感觉中国美食与世界餐饮和和共融的美好态势。太美了，太炫了，《风味人间》每个镜头都是高清壁纸，太帅了，太酷了，美食制作者的手法堪比武林高手灵魂过招。

《风味人间》第3季在2021年底强势回归，这部“海王”在原有“风味”的基础上，陈晓卿等主创们把视角聚集到了中国壮阔海域下的丰饶物产。我觉得这一季“私人订制”最真实，那些海岸线渔民们丰富鲜活的故事才是中国美味最真实的展现。

“一张方寸餐桌，一瓢盘中春秋”，一部美食探索记录片，竟然把我看哭了。《风味人间》第3季拍出了生活最本真的一面，让我们在品尝美食的同时，观众也会被那质朴的人情不经意间击中泪点。

我喜欢那个想当地理学家的8岁小孩林本本，他的心有多大，舞台就有多大。眼眶的不合适掩盖不了这个孩子不断求真的眼睛。这里的大海已经不仅仅是林本本一家生活的环境，更是激发孩子不断追求梦想的一把钥匙。

我喜欢那个爱好宋词的海边大汉，一个沉迷武侠世界的中年男子竟是个普通的海边渔民。第一次理想与现实这么贴切，时而他是一个干劲十足海里驻立的渔民，时而他又是一个喜欢舞文弄墨的儒雅书生，大海小鲜，无名之辈，真实率性，质朴无华。

我喜欢那些在悬崖峭壁采集食材的大妈们，她们不惧风浪，不怕吃苦，在激流勇进中毅然决然，我看到了中国女足的影子。中国人在生活面前从不低头，也从不畏缩，她们用刚毅与执着证明自己才是大海里的弄潮儿。

我喜欢那个攀缘晾架的明太鱼老爸，他的登高望远看到的不是天空，而是脚下期盼自己安全的女儿。中国人维系亲情，中国人强调爱的传承，这一点一滴，这一丝一毫，都是伟大父爱最精彩的演绎。

我喜欢那些老顽童的大爷们，这群海边长大海边生存的渔民们太真实，太可爱。我喜欢那个一直爱好帆船摆舵的老大爷，那个喜欢开玩笑的虾酱老大爷，还有太多太多真实的场景，美食的背后是真味，生活的背后是人情。

这一季，私人菜与名厨精品菜交相辉映，阳春白雪下里巴人，萝卜青菜各有所爱。我自己反而觉得海鲜不着一料才是最美味的做法，这和渔民们真实鲜活的生活有什么两样？

《风味人间》第3季最后一集《赓续》，“从传统渔猎到海上农作，从物种复苏到技艺的传承，人们从没有放弃过变革与重组，为的是长久的赓续，代代的持有”。

我特别喜欢这段解说词，中国美食之所以代代相传，更多的是借鉴与传承，无论是大海小鲜，还是小事大情，都脱离不了一个“真”字。无论是《舌尖上的中国》，还是《风味人间》，都离不开一个“情”字。用真心用浓情做的菜才是中国美食的智慧真谛。

晚饭时间，我打开了配饭电视，一个原本打算好好加班的夜晚，却忍不住开始不务正业写起了影评。这画面似曾相识，我甚至记得，上一次发生这样的场景是《风味人间2》，而这次是《风味人间3》，真巧。也许我就是喜欢看食物，也许我就是喜欢这个系列。

食物是一种让人魂牵梦绕的存在，美食当前失去自制力并没有什么好羞愧的——我就这么理直气壮地安慰自己。

更何况，《风味人间3》的主题是海鲜呀！有谁能抵御海鲜的诱惑呢，看片头部分：带鱼闪烁着锋利的银色光泽，青蟹举着钳子耀武扬威，鲍鱼蠕动着厚实柔软的身体……

一个镜头闪过，它们就变了样子：整排的鱼被腌制了挂着，鲍鱼被切了花刀，鱼肉被炙烤或是被熟成，还有海胆、虾、龙虾、章鱼……它们一个个看起来好吃的不得了，可偏偏都一闪而过，我一次次摁下暂停，恨不得一帧一帧截屏下来——海洋生物怎么可以看起来这么好吃啊！

到了正片部分就更诱人了，我一一细数了《风味人间3》第一集《天涯·四海为家》里出现的菜：

鲍鱼烧五花肉、酥炸金鲍、松露鲍鱼焗海胆饭、溏心干鲍、新鲜鲍鱼炖土豆；

龙虾椰子鸡、龙虾麻婆豆腐；

鲅鱼丸子、熏鲅鱼、甜晒鲅鱼炖豆腐、甜晒鲅鱼贴饼子；

咸食（鱿鱼海蛎皮皮虾包进番薯面皮）、金蟳（当地一种锯缘青蟹）糯米饭。

每一道菜出现，我都忍不住停下画面记录下来生怕错过，《风味人间3》镜头里，海鲜的纹理、弹性、半透明的质感…… 所有引发人关于海鲜“好吃”的记忆特质都被放大了，不得不说，《风味人间3》里的海鲜看起来真的比现实中更好吃。

特别是当我看到片尾鸣谢里有上海遇外滩餐厅，想起吃过遇外滩的招牌菜，片中拍到的金蟳糯米饭，更肯定了这种感觉。还有我曾吃过的片中其它同款菜肴，杭州四季酒店金沙厅的鲍鱼红烧肉，杭州康莱德酒店里安餐厅的小青龙麻婆豆腐，都算得上知名餐厅招牌菜，可记忆中好像也没《风味人间3》里这么诱人，真是让人不由感慨镜头的力量。

片中这一道道精致的菜肴，无论是刀工还是火候，或者是与其它食材的搭配，都显示出了非凡的烹饪技巧，让人只通过屏幕就能够相信这些海鲜的风味一定得到了最好的发挥，可整集看下来，最吸引我，让我觉得最想吃的，却不是以上这些。

海南陵水，渔民家的小孙女双手捧着龙虾，大口啃着，简直就像我们平时啃汉堡的样子。而那只龙虾，其实没有任何复杂调味，就是简单地带壳白煮。

小姑娘的奶奶冯界珍接受采访时说：“龙虾这样煮才好吃，料太多了不好吃了！”这斩钉截铁的语气简直让人妒忌，可仔细想想，谁说不是呢。

开篇的第一个故事，辽宁省大连市海洋岛李天佑一家，第一个关于吃饭的镜头就是妈妈递给女儿一块看起来像白水煮的螃蟹，而后拍到他们的餐桌，上面是整盘的螃蟹。最好的海鲜，原本的鲜甜就足够美味，根本不需要过多调味，渔家都懂得这个道理。

《风味人间3》第一集讲的是海鲜的故事，也是渔家的故事。

前面我列举了第一集出现的所有菜名，也许你们就发现了这集主要所提及的是四种海鲜：鲍鱼、波龙、鲅鱼、金蟳，它们相对应的，就是四个地方渔家的故事：

辽宁省大连市海洋岛李天佑一家，他们全家从黑龙江搬到黄海深处的海洋岛定居。李天佑需要在天气变冷之前把鲍鱼幼苗投放入海，等它们成熟以后再完成捕捞。李天佑一家的故事里还着重讲述了他们夫妻和女儿斗嘴逗趣的日常。

海南省陵水市，疍家渔民何永兴与老伴冯界珍住在海边渔屋上，他们的儿女都已经去城市生活，只有老人家还不愿离开渔屋生活。在片中，小孙女放假到爷爷奶奶家暂住，何永兴和老伴高高兴兴为她准备了海鲜大餐，那是何永兴下海徒手捕捞的波龙（小青龙）。

山东青岛，刘慧群为过年准备着食材，把新鲜捕捞到鲅鱼片开晾晒风干。

福建平潭东庠岛，小朋友林本本生于渔家，他记得许多遥远国家的首都地名，他向往着海洋另一边的那个遥远世界。他看似成熟早慧，可聪慧如他，也有非常孩子气的一面——觉得爸妈不够爱自己，学习上对自己严厉，还不给自己吃爱吃的胡萝卜。林本本的妈妈费尽心机为他做出喜欢的食物，简直像闪着光的金蟳糯米饭。林本本的故事是我在所有故事里最喜欢的一个。

《风味人间3》，讲的是风味，更是人间。食材不分贵贱，人间不分尊卑。所有食物的故事，最终都只会落到人的身上。再好的食物，只有给人带来幸福的那一刻才真正拥有了意义。我想，这就是《风味人间》这个系列，不同于其它食物纪录片的温度。

看完第一集以后，我看了第二集的预告片。第二集名叫《弄潮·浪头击水》，看预告讲述了那些勇敢的人走向海洋立于潮头的故事，“大海早就在那里，漫无际涯，神秘莫测”。那想必是另一番壮怀激烈，叫人期待。